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Blog de zouzoudeprissou
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Pas de bêtises pour l'instant, je tiens bon lol publié le 24/02/2009 à 18:34
Même si j'ai eu un petit moment de doute à l'instant, je me suis dit, va faire un tour sur aujourdhui.com et eureka, ça marche ! A ce rythme là, je n'aurais pas perdu 1 kilo à la fin de cette semaine, mais je me contenterais d'un petit 500 g, ça m'ira trés bien. Plus que 3k600 a perdre avant fin mars !
J'tiens le bon bout, mais juste pour m'éclairer, j'écris ce que j'ai mangé hier.
Matin: Bol de flocons d'avoine - 1 thé - 1 banane
Midi: 1 croque monsieur - 1 salade de fruit - 2 pruneaux (ds le train)
4 heure : 2 pruneaux - 1 maxi pain au chocolat
Soir : Haricots verts - steack hachés - 1 tranche de jambon - 1 activia à la noix de coco
Cette journée n'a pas été trés satisfaisante mais pas de gros exces ou de grignotages, c'est bien déjà !Voila, demain, je retrouve une copine qui était avec moi en 5 éme et que j'ai retrouvé sur facebook pour aller à la piscine... Trop bien !
Photo : Allison stokke, athlete de haut niveau, ou corps auquel je pourrais pretendre vu ma morphologie et ma musculature. lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Levée à 12h Déjeuner : Salade verte av 1 cc de vinaigrette - 3 pdt à la vapeur - carottes et choux chinois - escalope - 1/8 de pain av boursin - 1 pomme Goûter ou snack : 1 Thé av 1 cc de sucre - 1 banane Dîner : petit pois - escalope sauce tomate - activia noix de coco - banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je viens te faire un petit coucou après la bonne lecture de tes commentaires !!!!
je vois que tu tiens bien , ton petit coeur va vite arriver au but !!!!
courage !!
à demain , je reviendrai
bisous
LYNE