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Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
Décue, frustrée, perplexe mais pas découragée ! publié le 21/02/2009 à 11:12
Compte-rendu de la pesée de ce matin : 74.5 kg ! Arffff, Enorme
C'est pas normal vraiment pas normal, le problème étant que je ne me suis pas pesée au début de ma -remotivation et impossible de comparer ! ça se trouve j'suis montée beaucoup plus haut les semaines précédentes, ce qui est plausible vu la quantité de mal bouffe ingurgité.
2éme explication, j'suis encore dans la période rouge et je sais trés bien que dans ce moment là, je peux prendre jusqu'à 2kg que je reperds immédiatement aprés la fin .
3éme explication, cette semaine, le sport a été trés intense et on a beaucoup travaillé en anaérobie, ça a sans doute provoqué la construction de muscle et j'ai cette facheuse tendance à en faire trés facilement.
Je me repeserais Lundi, voir s'il y a du changement !
Sinon, j'ai revu mes objectifs
Mensuration :
Taille haute : 79 cm Taille basse: 84 cm
Hanche : 105 cm
Cuisses (haut) : 60 cm
Cuisses (bas) : 43 cm
Genou : 40 cmA la fin du mois de mars, j'aimerais atteindre les 70 kgs, perdre 3 cms au niveau des cuisses et du ventre et en perdre 4-5cm au niveau des hanches.
Bisous à toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de flocons d'avoine - 1 banane - 1 thé (10h: 2 mandarines ) Déjeuner : Gnocchis - colin à la papillotte av sauce moutarde maison - fromage blanc 20% MG - 1 banane Goûter ou snack : Thé av 1 cc de sucre Dîner : petit pois et carottes - 1 grosse pdt a la poele - 1 steack 20 % de MG - fromage blanc av 1cc de confiture - banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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J'ai été m'acheter un mètre, aujourd'hui opération mensuration.... je vais les noter sur mon blog.... je prends modèle sur les tiennes.... Bon we la miss...
On va y arriver on s'encourage on est déterminé motivé ......; Gooooooooooooo
Tu es une battante, je t'encourage
Bon week-end
bisouilles