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vive la plancha !
publié le 02/04/2008 à 21:54 |
aujourd hui j'ai testé la cuisson a la plancha, c'est extra !
Ce midi j'ai cuit des gambas ( a la place du cabillaud prévu dans la recette du jour ). je les avais fait mariner 1 heure dans un mélange huile d'olive-herbes. Je les ai égoutées et séchées puis mises directement sur la plancha quelques minutes ( 4-5 maxi ). c'est un régal !!!! en plus il parait que c'est tres sain comme cuisson. Du coup ce soir les enfants ont grillé du jambon fumé de Vendée. Apparemment, c'était délicieux aussi. voila une nouvelle façon de cuisiner qui m'a l'air bien sympa. Je vais essayer les légumes et pourquoi pas les fruits ???
voila ma trouvaille du jour, je voulais vous en faire profiter. bonne nuit les filles et courage§
Bisous a toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | biscottes aux céréales; pamplemousse préssé; fromage blanc 0% |
Déjeuner : | gambas grillées, tomate + salade de roquette; pomme |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales light; jus d'orange |
Dîner : | soupe de légumes verts; 1 mini-boursin aux noix+ pain aux céréales;1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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çà va mieux , toi depuis lundi , on a plus de nouvelles...
Biz