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Blog de zoutmi
aide blog-
toujours motivée ! publié le 14/11/2009 à 11:47
aujourd'hui je fête les 40 a de ma frangine, donc après midi gateau champagne, aie aie aie, ça va faire mal, pour ce soir j'ai prévu tout du vert au diner, ai je raison ? j'attends vos réponses.
hélas le gateau je pourrai pas y échapper, j'essaierai d'en prendre un tout petit bout !
sinon pesée ce matin inchangée 108. mais je désespère pas, j'attends de voir d'ici la fin novembre si ça bouge ou pas. après tout y'a des exemples sur ce forum de pertes de poids, donc y'a pas de raison.
il fait une tempête terrible ce matin, 100 km/h, mais le soleil est revenu, le problème ça va être le ramassage des feuilles. problèmes !!! non non ma fille, ça te fera de l'exercice pour demain ou lundi ! il faut que je me bouge plus que ça, marcher par exemple il faut que j'y arrive la semaine prochaine.
bon allez bon WE à tous, à lundi surement pour un petit coucou
(2) commentaires
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zoutmi publié le 14/11/2009 à 18:52GVAIS !!! marcher tous les jours par n'importe quel temps ??? non je pourrais pas, donc inutile que je relève le défi je me connais. par contre je veux bien marcher à partir de lundi si le temps le permet, c'est à dire pas de pluie. la spécialiste m'a dit pas moins d'une H car c'est au bout de 30 mn qu'on commence à éliminer les kcal. donc marcher mini 1 H, je te tiens au courant tous les 2 j ça serait déjà pas mal !
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cornenis publié le 14/11/2009 à 14:12pour ton gâteau, je t'ai répondu sur le forum, ne t'inquiète pas, et pense au yaourt qui est vert, c'est un bon moyen de contrer un écart.
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