| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de zouleskilos
aide blog-
Motivée publié le 24/11/2010 à 14:15
J'ai commencé depuis lundi avec mon mari le régime et pour une fois je m'y tiens ! hier, j'ai juste mangé un prince à 4h00 mais je ne tenais plus m'étant levé à 5h00 du matin à cause de mon loulou ! Donc je craque quand vraiment mon corps ne tient plus ! et aujourd'hui, déjà j'ai moins faim !
et la balance descend déjà, bon d'accord je ne devrais pas me peser tous les jours, je vais espacer après mais là ca me motive ! Ce soir 1er cours de gym !!!
Côté sport aussi, je fais des efforts ! 15 minutes d'abdo tous les 2 jours, 1h00 de gym par semaine et surtout je bannis ma voiture ! en plus c'est bon pour l'environnement ! lol
J'emmène mon loulou à la crèche en poussette, je vais au boulot à pied, je vais chercher ma puce à l'école à pied puis on part chercher son frère en poussette ! ;)
Je suis contente de retrouver du courage pour retrouver mon corps !!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
