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Blog de zoulcreigon
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2ème jours publié le 23/12/2009 à 02:29
Bonne journée.. Mais pas de sport... Bobo au coccys !!! Bien mangé : soit un petit dej léger, à midi, bon, mais pas assez cuit, 4 heures, banane +1pruneau, et un café, et ce soir une bonne soupe de légumes divers. En tout 972 Kcal, d'après mes calculs... Demain, je ne sais pas. Depuis 3 ans que je ne cuisine quasiment plus (depuis que je vis seule après le départ de mes 2 derniers enfants), ça me fait bizarre de me remettre devant les fourneaux, à me cuisiner des petits plats pour moi toute seule. Au boulot, je mangeais à la cantine le midi. C'était le plat de la journée en général. Depuis 1 mois je ne travaille plus. Et c'est un coup oui, un coup non... Enfin plus souvent non que oui. Et en general, du cru, froid et sur le pouce. Je ne mange pas de conserves, ni de plat cuisinés. Peu de légumes vert et pas de fruits. En fait ce que j'aime, c'est le boeuf, l'agneau, les pommes de terre. Et je ne suis pas gourmande de sucreries par nature. A suivre
mon alimentation Petit-déjeuner : Café Déjeuner : Riz complet (cuit) , Steak haché 15% Goûter ou snack : Banane Dîner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Poireau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 795 kcal (0) commentaires
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