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Blog de zouha9

aide blog

  		• 3 eme jour
    publié le 23/06/2010 à 23:15

    ouf la fin du 3eme jour  ça c bien passée pour le moment je ne craque pas , pour les exercices ils sont faciles . 

    j'attend demain avec impatience .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet un jus d'orange1 tasse de thé sans sucre
    Déjeuner : purée de pomme de terre a la menthe 1 morceau de fromage 2abricot et 2 figue
    Goûter ou snack : 1 thé sans sucre
    Dîner : salade de pomme avec betterave et mais 1 FROMAGE BLANC 20% M G
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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