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car avant moi aussi je commancais a psychoter c'est à dire que je me pesait limite 2 fois par jour et evidemment l'aiguille de la balance ne baissait jamais et de l'autre coté je me remplissais le ventre avec des cochonnaries et le seul sport et de m'allonger sur mon canapé avec une tonus musculaire qui j'en suis sure une mamie de 65 ans en avais plus que moi bref j'en ai eu marre et j'ai surfé sur le web et j'ai commencé le sport et les kilos ont commancé à descendre bref j'ai perdu 6 kg en 5 mois . Et puis suite à diverses petites blessures et peut etre aussi par manque de motivation et pendant bien 6 mois plus de sport et de nouveau la mal bouffe et bing 1 kilo de plus
et maintenant me voila sur aujourd'hui.com pour en finir avec ses kilos que j'ai en plus
ce que je veux te faire passer avec ce long blabla j'y suis arrivé et pourtant dieu sais que ce n'était pas du tout gagner car pour mon mari pour moi le sport c'était pas gagner et puis j'ai pris mon courage à deux mains et puis le résultats commence à etre là
et maintenant mon dada c'est le sport et tu verras on est tellement mieux dans sa tête après
excuse pour ce roman mais je sens que ca fais un moment que tu cojite grave trop à mon gout
a++