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Blog de zotte
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Le plus dur c'est de reprendre le régime après un écart ! publié le 29/09/2009 à 08:37
Pour moi c'est une catastrophe. Quand je suis dans mon régime et que rien ne viens me perturber aucun problème. En revanche une invitation, un resto boulot... je craque mais le pire c'est qu'après je n'arrive plus à me reprendre et c'est la cata pendant le reste de la semaine. Exemple j'ai commencé la chrononutrition lundi dernier. Franchement c'est un régime qui me conviens tout à fait, mais difficile à suivre durant une invitation (alcool apréro ...). Jeudi écart le midi, invitation le soir (déjà merdé sur 2 repas dans la même journée) et le lendemain impossible de m'y remettre. La bourre au boulot donc sandwich à midi, apéritif dinatoire, samedi rebelotte et dimanche n'en parlons pas. Résultat +0.400 pour une perte de 0.500 en début de semaine c'est retour à la case 0.
Conclusion : Je n'ai aucune volonté ! Mais j'y croi encore d'ailleur j'ai bien repris lundi et je n'ai rien prévu cette semaine. Une invitation samedi soir. Y a plus qu'a se motiver pour reprendre le rythme dès le dimanche. Je prévoirai tout cette fois ci.
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