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Blog de zotte
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Je ne sais pas par ou commencer publié le 17/09/2009 à 12:05
Aujourd'hui j'ai le moral. Plein de bonnes intentions. Mais par ou commencer ou plutôt comment commencer et surtout quel régime ! Alors voilà tout en commençant à faire attention à ce que je mange depuis lundi je regarde tous les régimes qui s'offre à moi. Le but mettre un coup de boust sur ma perte de poids histoire de me donner du courage puis continuer lentement et surement vers un objectif : 58 kg (je n'ai pas souvenir d'avoir vu les 5 depuis un long long long moment). Alors voilà grace à une amie du site j'ai découvert la chrono nutrition, j'ai commendé quelques livre histoire de commencer la semaine prochaine. Mais en attendant d'avoir étudier ce régime pas question de faire n'importe quoi. Je dois garder mon objectif en tête et surtout perdre du poids !
(1) commentaires
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Attention il te faut un régime qui te convient à TOI et TOI seule ... car nous sommes toutes différentes (vie sociale, travaille, alimentation ...) !!!
Une chose est certaine ; ne pas se priver de tout de tout pour ne pas craquer !!!
Bon courage gros bisous