| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de zorgleb
aide blog-
Chocolat du soir, balance au désespoir... publié le 17/09/2008 à 13:22
Les filles je suis déprimée !
Toute la journée, j'arrive à manger à peu prés équilibré et en quantité raisonnable, mais le soir je fais n'importe quoi... Une fois les enfants couchés et la maison rangée, lorsque je me pose sur mon canapé devant la télé pour me reposer un peu, je suis prise d'une irrésistible envie de sucré... Je craque alors sur le chocolat ou les bonbons des kids ! Pas par faim, non, par gourmandise. J'ai essayé de remplacer la tablette de chocolat par une tisane, mais l'envie reste jusqu'à ce que j'y cède... ou que j'aille me coucher !
Si vous connaissez vous aussi ce problème, si vous avez des "trucs" pour éviter de craquer comme moi, je suis preneuse !!!!
@+
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Mais non je ne suis pô coincée dans mon salon MDR.
J'ai bien connu les envies de grignotage le soir quand tout est fini et que plus rien n'occupe les mimines. Tu peux peut-être essayer de remplacer la plaque de chocolat par un chocolat chaud. J'ai aussi essayé les shwimgums sans sucre pour avoir quelque chose en bouche ou alors un mug que je rempli de céréales (spécial K, fitness....) pour grignoter une quantité limité. Je me coupe aussi des fois une pommes en petits quartiers sur une assiette devant la tv.
Je te souhaite bon courage et un bon mercredi.
Bise