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Blog de zohra27

aide blog

  • 2 jours avec mon groupe DREAMTEAM
    publié le 14/04/2009 à 21:17

    Aujourd'hui il a fait vraiment tres beau, il fais beau depuis plus de 10 jours et c'est super j'en profite a fond avant que le mauvais temps arrive,parce que ici on es plus habituè a avoir du mauvais temps.

    Sinon ce matin j'ai fais 1heur de velo 10km c'est deja pas male. Et la je viens tous juste de rentrè de 2 heurs de marche avec ma chere maman.

    Je tiens toujours et j'espere vraiment perdre cette semaine.

    Bon courage a vous toute.

    Gros bisou

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d'orange, biscotte
    Déjeuner : pomme de terre,tomate
    Goûter ou snack : pomme,ananas
    Dîner : poisson,papillotte
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • marieandree711 
    publié le 15/04/2009 à 22:15
    coucou! je suis une de tes nouvelles coéuipières, et j'espère ainsi qu'on pourra communiquer. Bravo pour tes efforts!! c'est vraiment une exploit!! continue comme ça, et si toutes nous nous mettons à faire ça, on va sûrement gagner. Je t'envoie une invitation;Bises et bonne soirée
  • jmilia06 
    publié le 15/04/2009 à 13:13
    coucou miss on est dan la meme equipe j'ai commencer le tournois seulement aujourd'hui lol je c pas pourkoi mai je suis inkiete +l'ete aproche + je suis inkiete mais bon je vai essayer de me ratraper aujourd'hui sa va etre soupe midi et soir bon courage a toi et bisous
  • oummaryam 
    publié le 15/04/2009 à 10:21
    coucou, je t'envie tu fais bcp de sport!! c super ça en plus tu mange bien , tu n'aura pas trop de mal a perdre ton poids! bon courage pour ton défi..bisous et bonne journée.
  • melinaceline 
    publié le 14/04/2009 à 21:56
    coucou oui ca va je sais pas trop gerer les quantité pour la nourriture ce qui m'enerve!!! je vois que tu bouge beaucoup c'est bien jespere que t effort seront recompensé en fin de semaine avec ta pesé! contionu !!! bisous

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