eh oui, les vacances sont là, bon ok, pas encore le soleil et la plage mais au moins, pas d'horaires... Et un kilo en moins sur la balance, youpie!! difficile de dire comment j'ai fait car à vrai dire, je ne suis aucune méthode précise. Il faut reconnaître que je pourrais presque être diététicienne depuis le temps!! j'ai testé plein de régimes et comme tout le monde, fondu puis repris. Cette fois-ci, j'ai juste équilibré, privilégié les légumes. J'ai un gros atout, je ne suis pas très "sucré' .Je bois beaucoup tout au long de la journée, eau du robinet car pour moi, les eaux en bouteille, ça a du goût et je n'aime pas! du thé tuocha au gingseng arôme mandarine, très important l'arôme car qui a déjà goûté du vrai tuocha pur sait combien c'est infect et enfin, de la tisane le soir! Oui, je sais, ça fait un peu mamie!!! mais j'adore!

Mon challenge maintenant, muscler tout ça, là c'est un peu le hic car je ne suis pas sportive, ah si la marche, ça , ça me va bien!! encore mieux avec une de mes soeurs au bord de la mer car tchatcheuses comme on est, on ne voit pas le temps passer! ceci dit, depuis un moment, aucun escalator dans le métro ou RER. Ma classe, car je suis instit, est au 3ème alors j'ai compté je monte et descends les marches 4 fois dans la journée et of course, le ventre rentré et en serrant les fesses!!

Et surtout, j'accepte de prendre les compliments qu'on me fait et même d'y croire, et ça c'est nouveau!! Dire qu'il fallait attendre 53 ans, tout arrive!!