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les fruits et nous
publié le 06/07/2010 à 11:56 |
Je suis tombée (sans aucune douleur lolll) sur un article qui parlait des fruits à DE.
Kézaco?
DE= Densité Energétique
Pour accélérer laperte de poids, il faut consommer ceux à DE faible, ceux qui ont le volume le + élevé possible d'eau, de fibres et d'enzymes.
Les metlleurs choix ont une DEprise entre 0 et 6.
Moins la DE est élevée et mieux c'est!
Quelques exemples:
= 3
Eh bien, croyez-moi, je ne vais pas m'en priver cet été car j'adore les fruits!!
Et très bientôt, comme sur la photo, à moi les plages bretonnes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est parti... Je t'invite à venir voir les tableaux de vie des membres d'aujourdhui. J'ai moi meme réalisé le mien !
Viens donc regarder et peut etre que tu auras envie de réaliser le tiens :)
Bonne journée