qu'en stimulant mes chakras, je retrouverai un tonus d'enfer, tout un programme!!!

Les médecins indiens considèrent que nos chakras peuvent s'épuiser. Il faut donc les requinquer!!!

             Les Chakras   

Les chakras sont des points précis du corps, par lesquels les échanges énergétiques ont lieu . Ils rentrent et sortent par 7 portes d'entrée, chacun étant lié à un ou plusieurs organes.

Le  1er  CHAKRA :   MULADHARA. ou le chakra racine

C'est le chakra racine, se situant au niveau du périnée, il nous ancre avec l'énergie de la Terre (Mère). Il est relié aux glandes surrénales et aux organes sexuels, et stimule l'ensemble du corps (os, sang, muscles) et influence notre température, énergie globale et la croissance des enfants.Stimuler ce chakra est quelque chose d'extraordinaire au point de vue énergétique.
La couleur  contribue à le rééquilibrer, donc n'hésitez pas à porter des pierres rouges comme le jaspe ou le corail rouge.

Le  2 ème CHAKRA :  SVADHISHTHANA.ou le chakra sacré .

Localisé au desus du nombril, il est relié à la vessie, aux organes sexuels, et aux jambes. C'est également notre capacité à ressentir, la sensualité, l'appétit, les désirs et les envies, l'entrain ... La couleur le rééquilibre. Diffusez de l'huile essentielle de mandarine, ça vous rendra calme et joyeux.

Le  3 ème CHAKRA :  MANIPURA. ou chakra du plexus solaire

 c'est le centre de triage des énergies. Ce 3ème chakra est lié à l'estomac, au pancréas, au foie, au système nerveux.  Ce chakra est d'ailleurs très sensible aux tensions, aux émotions, au stress... Conscience du je veux, je peux, la liberté, confiance et détermination, vouloir et pouvoir. Là, il nous faut du  .

Buvons un jus de citron chaque matin, portons de l'ambre,ça libère des angoisses(tiens, curieux, je me suis remise depuis 2 jours à l'ambre en eau de toilette!!!)et imaginons que nous traversons un champ de colza.

Le  4 ème CHAKRA :  ANAHATA. ou chakra du coeur

Il faut masser souvent ses mains et sa couleur est le  . Portez du jade, de l'émeraude, en bijou ou dans vos poches. De l'huile essentielle de pin et des plantes vertes dans votre salon!