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Etre en accord avec soi

Il semblerait que cela soit un état de plénitude neurohormonale!!!!

Comment? Vous ne le saviez pas?!!! Demandez donc à Yann Rougier, neuropsychiatre et

neurobiologiste. mais, mais, cette tête me dit quelque chose!! J'ai déjà vu cet homme quelquepart!!

, ça ne vous rappelle rien ces barres roses? eh oui, il s'agit bien du Slim Data Méthode de Régime . Eh bien, c'est ce docteur!!!

Ne me demandez pas en quoi ça consiste, je n'en sais strictement rien!!

Mais cet article m'a intéressé et comme la Zoé est partageuse, vous commencez à le savoir, un peu de détails:

Etre en accord avec soi, c'est

parfois de supporter de faire de la peine aux autres, de décevoir, de ne pas être aimé!

Etre en accord avec soi, c'est

c'est chercher ce qui se cache sous nos peurs et nos inhibitions.

Etre en accord avec soi, c'est

c'est savoir prendre des risques et se "décoller" des normes sociales et culturelles.

Etre en accord avec soi, c'est

c'est accepter ses contradictions et chercher à s'y dapter sans cesse!

Un test accompagne ce dossier:

Qu'est- ce qui vous empêche d'être vous-même?

3 réponses

1) Vous êtes prisonnier du jugement

2) Vous avez peur de créer des conflits

3) Vous avez du mal à vous engager

et je suis n° 2, J'ai peur de créer des conflits! pas faux, je déteste les tensions!!!

Pour évoluer,il faut que je pratique l'affirmation de moi à dose homéopathique.

Si un interlocuteur est violent ou insultant, je dois couper court à la conversation mais en précisant que je la reprendrai quand le respect de ma personne sera assuré!!

Osez dire aux autres "Je ne peux pas te répondre tout de suite, il faut que je réfléchisse ."

Faire régulièrement un acte sans chercher la validation de mon entourage!