Et là, je complète la brochette des 7!!!

N'oubliez pas :

Retrouvez Aujourdhui.com le 14 mars dans l'émission Capital sur M6 - equipe-aujourdhuicom - blog rég

je serai devant mon écran!

Dans le  du mois de mars, un dossier intéressant:

9 clés pour se montrer à son avantage

1) Y croire à fond:

"L'intention engage notre énergie physique en direction de notre objectif."

Pensez au fameux haka des All blacks.

2)Lâcher les résistances

Libérée de vos résistances, vos idées couleront de source.

Pensez à vous, petite, quans vous essayiez d'apprendre à faire la planche.

3) Chut!

"Le silence est le meilleur allié de notre image.Il crée un mystère qui déstabilise les autres, engendre le doute et augmente votre impact."

4) Contrôler son corps

"Notre corps ne ment pas. Nos certitudes intérieures apparaissent toujours...dans le choix de nos mots, notre attitude ou notre voix."

Pensez à vous encourager à voix haute, par exemple avant une séance d'abdos.... mauvais exemple pour moi lollll

"Courage Bibiche!!!"

5) Mettre en scène

méthode de l'Actor's Studio:

pour raconter une histoire, revivre la scène et la relater de manière concrète, vivante et détaillée pour donner à voir, sentir, entendre....

Un bon exemple, laissez Dame_Polgara vous raconter une histoire... et vous la vivrez en live!! lolll

6) Vive la gestuelle

Suivez le modèle E.A.R.I.S. : Entrer, Avancer, Regarder, Inspirer, Sourire

pour capter l'attention de votre auditoire, ne le quittez pas des yeux, variez le rythme des mots, créez des ruptures de ton, servez-vous de votre corps...

Gardez vos mains libres,  finalement, les Italiens ont tout compris lolll

7) Attendre le meilleur

Convainquez-vous que votre boss vous aime, que le percepteur est sympa....

cool, mon Inspecteur m'aime et me trouve géniale!!!!

8) Etre complice

petit paragraphe sur la façon de se comporter en tant que mère face à votre ado d'enfant

mais je n'ai pas d'enfant alors....je passe vite!!

9) Court-circuiter son cerveau

"Pour distraire son cerveau, il suffit souvent de fixer sa conscience que un élément extérieur. "

Accordez toute votre attention aux autres, ça vous évitera de gamberger.

Voilà, j'ai fini ma petite revue de presse! Bonne soirée à tous et toutes.