merci à tous ceux et celles qui sont allés voter pour la vidéo de kevin, je vous remets le lien pour aujourd'hui

http://memelabs.com/happyhour/fr/

159 votes à 18h45, ça grimpe!!!!! Bien sûr, certains en sont à presque 600 mais comme vous le savez, mon côté très optimiste et positif me permet de croire à un meilleur score!!!!

Alors, aujourd'hui, au programme, une vidéo de Jay-Jay Johannson avec une chanson que j'aime particulièrement! et là, l'accompagnement au piano est je trouve très beau!

Je voulais ce soir vous parler des complexes! on en a tous mais pas toujours dans le même domaine. Si je vous en parle, c'est parce que ça a été un sujet de conversations entre nous à l'école à la pause cigarettes dehors!! Oui!! je sais, c'est pas bien de fumer!!! lolll ce n'est pas le sujet du jour!!Comment surmonter ses complexes ?

Qu’est-ce qu’un complexe ? Le Larousse définit le complexe ainsi : «un sentiment d’infériorité qui génère une conduite timide, inhibée». D’un point de vue psychologique, le complexe se traduit par une focalisation sur un défaut réel ou imaginaire, physique ou psychologique. La personne complexée entretient une image déformée d’elle-même. On distingue plusieurs types de complexes : les complexes physiques, psychiques et sociaux. - Les complexes physiques : ils touchent davantage les femmes que les hommes, car les femmes subissent plus de pression sur leur image de la part d‘une société qui a totalement basculé dans le culte de l’apparence. Elles se sentent obligées d’être belles et séduisantes en toute circonstance. Chez les femmes, les complexes concernent généralement le corps, et moins le visage ; ils portent souvent sur le poids, les seins, le ventre ou encore les fesses. - Les complexes psychiques : ils peuvent porter sur le manque de culture, d’intelligence, de vivacité d’esprit. - Les complexes sociaux : ils relèvent du domaine de l’argent, de la profession ou des origines…

Aujourd'hui, avec le soleil, et des tenues plus légères, on a parlé de nos bras!! 2 groupes:

-les plus jeunes

-les moins jeunes loll, déjà, pour commencer on est 3 moins jeunes et les 2 autres ont tendance à se nommer les vieilles!!! j'échappe à ce réflexe, moi, perso, je préfère les moins jeunes! lolll

J'ai depuis longtemps eu le complexe de me dévêtir l'été sur la plage car je me trouvais trop ceci, trop celà, du coup, s'il y avait une foldingue qui sur la plage, prétendait avoir frais pour justifier le fait qu'elle ne se mette pas en maillot de bain, c'était bien moi! je crevais de chaud, stoïque avec mes manches longues mais en essayant de sauver la face!! loll là je vous parle de la période entre 14 et 20 ans. J'étais ronde, moi, je me trouvais grosse, pas soutenue du tout par le regard de ma mère et ce regard m'a pourri la vie! En plus, la soeur qui est juste avant moi, en position 3, avait l'énorme avantage d'être filiforme tout en dévorant!!! grrrrrrrr  J'aurais pu la haïr, mais finalement non, je n'ai jamais été jalouse, je voulais juste qu'on m'aide à être mieux!!!

Ensuite, les années ont passé avec le fameux yoyo!!! et même à des périodes où j'étais paraît-il très bien, j'étais insatisfaite et les complexes demeuraient! J'ai réussi à descendre à 52 kg, me trouvant enfin bien mais pas par régime,, pour cause de dépression nerveuse, mais je dois bien reconnaître qu'à cette période, je n'étais plus dans la réalité! j'étais un zombie maigre!!! mes salières se voyaient comme un nez au milieu du visage et c'était horrible! mais moi, je ne le voyais pas!! puis, j'ai repris du poids....

Et enfin, il y a 2 ans, j'ai entrepris une nouvelle hygiène de vie, j'ai perdu 16 kilos et il y a qqs jours, j'ai fait ici le bilan . Et pour en revenir aux complexes,j'avais du mal à sortir mes bras!!! maintenant, ce n'était plus à cause de leur volume mais de leur consistance par rapport à mes presque 55 ans! et j'ai réalisé que le groupe des jeunes avait les mêmes soucis d'esthétique.... Et ce qui est nouveau, c'est que maintenant, j'ose sortir sans manches, sans crever de chaud, juste en rusant sur ma façon de me tenir et de bouger de façon à ce que l'on ne regarde pas ce que je n'aime pas!!! Et...ça marche!!!!!

Alors, je ne suis pas en train de vous dire qu'il ne faut rien faire por améliorer les choses mais voici qqs conseils glanés deci-delà.

ON DÉCOMPRESSE

On assume sa silhouette   Vous voilà en vacances, vous êtes bien mais… vous tiquez sur votre silhouette. Tous les ans, c’est la même histoire : vous fantasmez sur un corps de rêve, et vous vous retrouvez avec votre corps et ses 1001 complexes. Ce n’est pas une raison pour entamer un régime draconien ni pour se morfondre tout l’été.

Mettez-vous en valeur

Investissez dans un maillot de bain qui vous avantage. Si vous faites du 95 D, oubliez le maillot triangle sans répéter tout l’été : "ah si seulement je faisais du 2B". 
Faites-vous plaisir avec des accessoires qui donnent du style : lunettes, bracelet, chapeau, paréo.
Et souvenez-vous que tous les fantasmes sont dans la nature. Sur la plage, il y a forcément un homme qui adorera vos hanches féminines.
Mais surtout, on arrête de faire une fixation sur le corps, on se déshabille et on se baigne ! 

Oubliez les autres
Le regard des autres, on s’en moque. Même s’ils vous observent 30secondes, ils vous oublient aussitôt. Faites le test : de combien de personnes observées au cours de votre vie vous souvenez-vous au final ? L’été n’est pas un concours de Miss. Cessez de regarder le monde comme si vous passiez un casting de mannequins et oubliez vos propres inhibitions. A la fin de l’été, vous vous trouverez même plus belle.

Déjà, avec le premier hâle, je me sens "belle", et surtout  "bien dans ma peau"! Tout n'est pas gagné mais vous commencez à connaître maintenant mon caractère POSITIF, donc, j'y crois!!!!!