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Moral en hausse
publié le 12/12/2011 à 14:06 |
Le moral est revenu heureusement. il faut dire aussi que je peux redormir depuis que l'on m'a fait les piqûres dans les genoux. Cela me soulage et donc, je peux dormir la nuit. Mais, dieu que j'ai du retard de sommeil ...;
Je fais à peu près attention à ce que je mange mais je ne me suis pas repesée. Je le ferai demain matin. J'espère que j'aurais perdu un peu quand même.
Ce matin, j'ai fait mes étirements et ce midi, je suis allée à la piscine : 55 mn de dos crawlé. Je le sens dans mon corps mais cela fait du bien.
A demain pour la pesée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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