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Blog de zippique
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Un cap de passé !!!! publié le 22/11/2010 à 08:31
J'aurai eu du mal à le passer ce fichu cap des 90 kg, mais ça y est : 89,9 kg ce matin sur la balance.
Prochaine étape : atteindre 88,3, ce qui signifierait que je serai arrivée à la moitié du poids que j'ai à perdre.
Mon mari s'est mis au régime aussi depuis le 21 octobre, il est à la moitié à peu près de ce qu'il a à perdre, mais il est à un pallier et cela ne bouge plus depuis plusieurs jours déjà.
Ma fille a décidé de s'y mettre aussi. Elle a 21 ans et une vingtaine de kg à perdre. Sa situation professionnelle est en bonne voie, elle est en train de se rassurer à plusieurs niveaux, je crois effectivement, qu'elle peut démarrer son régime maintenant. En fait de régime, c'est plutôt un rééquilibrage alimentaire. Comme elle vit seule dans son appart elle a plutôt tendance à manger n'importe quoi, surtout ce qui va vite à préparer. Et comme ce n'est pas une grande sportive. Une excuse pour elle, elle a aussi accumulé des kg pour des raisons émotionnelles, donc il fallait qu'elle attende d'aller mieux pour démarrer quelque chose. Je lui ai donné déjà plein de conseils et d'idées. Je la vois le WE prochain, je crois qu'elle aura besoin que je lui établisse des menus pour commencer et prendre de bonnes habitudes.
Alllez bon courage pour ce lundi. Perso, je n'avais pas du tout envie de venir bosser mais bon, quand faut y aller, faut y aller....
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