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Blog de zippique
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En progrès, peut mieux faire.... publié le 16/11/2010 à 08:55
500g de perdus à nouveau, j'avance petit à petit vers mes objectifs. Les deux prochains sont très proches :
- le 1er: passer en dessous des 90 kg (un changement de dizaine, c'est motivant)
- le 2è : atteindre 88,3 kg, ce qui signifiera que je serai exactement à la moitié du poids que j'ai à perdre en tout.
Ensuite, je me fixerai d'autres petits objectifs qui ne seront pas forcément un poids à atteindre mais un vêtement à pouvoir remettre...
En attendant, je continue : attention à l'alimentation et beaucoup de sport. C'est devenu une vraie drogue, il faut que j'en fasse tous les jours au moins 30 mn sinon je ressens un manque... Mais à concilier avec le boulot, l'entretien de la maison, le suivi de la famille, les travaux, j'ai un peu de mal à tout faire. Heureusement, mon mari est un amour, il considère qu'actuellement j'ai besoin de me rééquilibrer pour me sentir bien et que cela passe par deux choses : le sport autant que je veux et le repos autant que j'en ai besoin. C'est vrai que le week-end, quand j'ai un coup de fatigue dans la journée et que je me couche, je peux dormir 3, 4 voire 5 heures d'affilée tellement j'en ai besoin. Merci mon petit mari d'être aussi attentionné.
Ma fille a trouvé du travail ; elle commence ce matin. Je croise les doigts pour elle mais il n'y a pas de raison que ça se passe mal. Et moi, cela me fait un souci de moins.
BOn courage à tout le monde et bonne journée(0) commentaires
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