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Blog de zippique
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Je m'accroche publié le 24/03/2009 à 09:02
Je m'accroche à ma volonté de perdre du poids, ou du moins de ne pas aggraver les choses à cause de ces fichus antidépresseurs que je suis obligée de prendre actuellement. Hier soir, j'ai couru 50 mn avec mon chéri. J'aurais même pu pousser un peu plus longtemps, mais mon homme avait mal au dos, donc on a fait sage. C'est vrai aussi que je n'étais pas trop motivée au départ et qu'il vaut mieux que j'y aille progressivement mais régulièrement. Ce soir, j'ai prévu de faire une heure de vélo elliptique. Après, quand je serais "calmée" ou du moins détendue, il faudra que j'ai une explication avec mon fils de 16 ans. il est en pleine crise d'ado, et mon dieu que c'est difficile à gérer. Enfin, c'est la vie....
Côté alimentation, je ne fais pas de régime particulier. Je fais seulement attention à ce que je mange, je ne grignote pas entre les repas et je bois beaucoup d'eau ou de thé vert. On verra à long terme, ce que cela donne.
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