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Blog de ziniii
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Bilan de juillet 2014et... VACANCES!!!! publié le 31/07/2014 à 13:32
Bonjour à tous!
En direct des vacances, voici mon bilan de juillet : méditation et lâchage.
Méditation, relaxation, respiration profonde presque tous les jours, car j'ai eu la chance de suivre plusieurs programmes gratuits pour les tester : sophrologie, relaxation etc... Et d'être engagée auprès d'un coach qui compte sur moi pour les essais, le suivi, les retours me permet d'être assidue.
J'en ai eu bien besoin car la dernière ligne droite pro avant les vacances qui ont démarré vendredi soir dernier a été chargée en boulot, émotions, et au niveau santé aussi mais TOUT VA BIEN.
Pour le lâchage, je sens que çà vient de plus en plus, et, avec les vacances pour 4 semaines, je sens le déclic qui se confirme!
Enfin, un petit mot sur mes vacances. Cette année, ras-le-bol de ne pas ou peu partir, alors zou, ça moove!
1ère destination : quelques jours dans la campagne auboise, au soleil, cool : farniente, cuisine, apéro, sport, lecture, balade, baignade en lac.
Je vous embrasse
(3) commentaires
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Bonne vacances
Décompresses
Gros bisous
Bonne soirée et grosses bises !
Edith
Je t'envoies pleins de Bisous ma Zini Chérie