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Bonjour !
Blog de zingara27
aide blog-
Je m’appelle zingara publié le 21/05/2009 à 14:19
Je m’appelle Zingara je suis maman.d'une jolie petite fille de 6 mois et je souhaiterais perdre quelques kilos qui me gênent. G déjà perdu environ 9 kilos mais vu que je suis dans ma lancée j'aimerais en perdre encore 6 pour me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. Voilà !!
mon alimentation Petit-déjeuner : deux grands verres d'eau, du jus d'orange avec une cuillere a café d'huile d'olives, puis un bol de lait et des céréales aux fruits. Déjeuner : Des légumes et très peu de féculents plus viande/ poisson Goûter ou snack : yaourt nature au bifidus actif et/ou fruit Dîner : légumes verts et steack + yaourt ou pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je peux pas t'ajouter dans mes amies ( j'ai depassé le nombre pour aujourd'hui ) mais si tu veux, inscrit moi, comme ca on pourra se retrouver plus facilement, et s'entre aider plus efficacement que sur le forum :)
Bonne chance !!
Canne-elle
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