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Bonjour !
Blog de zim
aide blog-
impressions publié le 23/06/2010 à 11:16
Salut les filles !
J'espère que le beau temps qui pointe à l'horizon à un effet positif sur votre moral.
Comme je vous l'ai dit ,je me suis lancée dans la méthode Montignac pour essayer d'influencer la balance à la baisse. La première semaine s'est bien passée (-3kg). Cette semaine ça a l'air de marcher encore car il me semble avoir plus de place dans mes vêtements
mais je ne me pèserai que samedi. Niveau application de la méthode, il faut prendre le temps de se préparer la veille au soir les plats à emporter pour le repas de midi au bureau, il faut organiser ses courses, prévoir...pour l'instant je me débrouille pas trop mal. Le soir, je me cuisine mes trucs en plus du repas familial car mes menus ne correspondent pas à ce que la famille à envie de manger et ils n'ont pas vraiment l'intention de tester ....Mais bon,... malgré le boulot supplémentaire ,je veux persévérer car ça semble me convenir (pourvu que ça dure, je crains les palliers de stagnation) . Le plus dure c'est qu'il faut idéalement s'en tenir à 3 repas, moi qui avait l'habitude de manger des collations, alors je ressents parfois l'envie de manger vers 17h. Mais alors je prends un fruit ou un légume avec un grand verre d'eau. Voilà mes premières impressions de ce régime.
Bonne journée à toutes
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