Blog de zhenlane
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Ouahou! je m'attendais a ce que mon extrême attention de la semaine + la reprise du sport me donne des resultats mais a ce point là ouhaou!!
Ca me fais presque peur!
JE suis montée sur la balance ce matin et verdict: 2,2 kilos de moins cette semaine!! (soit 5 livres!!).
Ca me fais hyper plaisir même si en même temps ca me fais un peu peur car je veux pas perdre trop vite, j'ai la phobie de tout reprendre par la suite.
Ceci dit cette semaine j'ai surtout eliminé toutes les sucreries (en dehors de nos amies les pommes et les compotes), repris le sport, remise a boire mon litre et demi (et plus), et mangé tôt le soir(genre vers 18h).
Ouahh j'en reviens pas!! Finalement mes regles n'ont pas influencé la balance c'Est chouette! En fait si, elles ont influencé un peu car comme j'avais mal au bide j'ai peut-être moins mangé...
Sinon niveau illus, j'ai attaqué le mise en couleur, j'Adore mon monstre mais j'ai un peu de mal avec mes couleurs de fond... Je vais continuer aujourd'hui. Je pense pouvoir vous la mettre demain peut-être... ou plutot lundi. On verra. :o)
Plein de bisous les filles! Et très bon WE a toutes!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
gruau + un peu de sucre |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
j'aime bien ton illus d'hier
bonne journée biz à+
Pour les dvd de Josée Lavigeur c'est sur que je vais aller les acheter cette semaine! Si tu veux j'ai chez moi Boot Camp c'est un dvd d'entrainement alliant cardio et musculation! Pas très chèr et vraiment efficace! Je me rapelle qu'au début je suais beaucoup!:D Pour ton message par rapport à mon objectif, ça me motive encore plus de voir que tu as le même objectif que moi, que tu es parti du même poids et que tu as presque réussis!:D Je vois que c'est réalisable. En passant félicitations pour tout ces kilos perdu! Moi je commence le programme lundi(dans quelques heures en faite:P). J'ai fait attention cette semaine et j'ai perdu 1 kilos. Sans presque faire de sport et habituellement je suis sportive! Donc ca m'encourage! Aussi, j'ai lu sur ton blog que tu étais française et que ton copain était québécois. Moi c'est l'inverse, je suis québécoise et mon copain est français! On a des points en commun et aussi une passion pour Josée Lavigeur!:D
Bah dis donc j'avais de l'inspiration ce soir pour écrire un roman!
Passe une belle semaine:)
Marie-Soleil
ça me motive à fond! je vais moi aussi reprendre tout bien demain et j'espère que j'aurais perdu dimanche prochain, même si je n'ai pas de piscine en haut de chez mo! ; ))
quel joli couple d'halloween, tu es vaiment douée!!
Bravo, felicitations, donc avec juste une alimentation equilibree et un peu de sport, tu vas pouvoir tres atteindre tes objectifs.
Bon WE,
Bisous
Bisous bella
comme quoi il n'y a pas de secret : il faut bien se tenir! (c'est pour moi que je dis ça!)
passe un bon WE
à +