Blog de zhenlane
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alo les filles...
Eh bien, malgrès un ptit coup de deprime hier, ca va un peu mieux.
J'ai hâte d'atteindre mon objectif et d'en finir avec ce regime. Cette semaine je fais extremement attention afin de redescendre là ou j'en etais.
En fait je dois avouer qu'il y a mes ... l'armée rouge comme l'appelle mon chéri... qui va debarquer et dans ce temps je suis a fleur de peau... et je déprime tellement plus facilement!
Donc faut pas s'inquieter, malgrès ce petit decouragement passagé je continue l'aventure et ensembles on parviendra à notre objectif.
Hier nous sommes allés au ciné avec mon chéri. Il voulait me remonter le moral et nous sommes allés voir "le Brise coeur" ( "les femmes de ses rêves" en France). C'est le dernier film de Ben Stiller un acteur que j'adore. C'était très drôle et super sympa.
Mon chéri s'était pris des nachos, comme d'hab, et j'ai resisté j'en ai même pas pris un! Et j'ai aussi ressisté a sa boisson archi sucrée et ultra chimique aux raisins (ca pas trop dur, j'aime pas le gout).
Donc j'étais pas mal fière de moi. En rentrant je me suis fait une soupe et une pomme et au lit.
Aujourd'hui j'ai tenu le cap, j'ai fait ma demi heure de piscine, j'ai mangé light, donc normalement ca devrait aller.
Merci pour vos messages, je viendrais vous faire un coucou tout a l'heure. Pour le moment j'ai mon repas qui m'attend.
bisous mes plus belles. Et merci d'être là et de m'encourager, vous êtes supers.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tranches pain céréales + confiture light + thé |
| Déjeuner : |
une tomate farcie + pomme |
| Goûter ou snack : |
- |
| Dîner : |
salade (crevettes + tomates +riz) +pomme |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je suis contente que le moral revienne ( moi je suis plutôt "à cran" avant mes "ragnanas"), que tu sois pleine d'énergie et de "plus-que-bonnes-résolutions" ( puisque tu ne te contentes pas de dire tu réussis à le faire: sport et manger sain! bravo!!)
et ben ca c'est génial tu vois tu na pas craquer,tu as passer un super moment et en rentrant petit repas leger et voila!!!
félicitation ta vraiment assurer!!!!!!
pour les ragnagna ou armée rouge lol ne ten fait pas on est toutes pareil !!!!!!
courage et passe une bonne journée!!!!
bisous
Que sont des nachos ? Des trucs genre pop-corn, puisque cela se mange au cinéma ?
Courage :) bientot regime fini :)
Comment veux-tu qu'on ne te soutienne pas??? Une nana créative, toujours souriante, drôle et adorable comme toi,
(si avec tout ça, tu n'es pas boostée pour la journée, je ne comprends pas!!!!!!!!!)
Coté ciné, il faut que j'y retourne, ça fait un bail... A Lyon, j'y allais une fois par semaine, j'adore, mais j'habitais en ville... Et mon chéri n'aime pas trop... Ce soir peut-être si un film me branche vraiment (Didier est en répèt' avec son groupe) mais il faudra que je sois très motivée... Le match de volley d'hier soir m'a un peu cassée...
Bravo pour avoir résisté au ciné, moi c'était hier soir, repas après match... Je n'ai rien pris!!!
L'armée rouge sera aussi de passage chez moi très bientôt... Je penserai à toi...
Allez, passe une excellente journée ma belle!
Moi il faut que je bosse, mais j'ai du mal.....!
A très vite! Bizzzzzz
Alors le moral va mieux, tant mieux !!!
Je comprends mieux maintenant pourquoi la petite déprime, la pesée.....
Dis moi, tu essayes pas toutes les recettes que je donne sur mon blog tout de même? Si tu en as faite quelques une, peut on avoir tes impressions? Merci d'avance.
Moi, sur la quantité, je n'en ai essayé que 3. J'ai pas trop de quoi être fière. Tout le monde croit que je les ai déjà essayé. La honte pour moi !!!
Enfin, faut que je prenne le temps, mais j'ai parfois tellement de choses à faire autrement que je fais le plus souvent du vite fait. Les bonnes recettes Chrono je les garde également pour quand on a des invités, comme çà moi va toujours avec mon alimentation et les invités n'ont pas l'impression que je suis un "régime".
Allez, je te souhaite une bonne journée (ou une bonne nuit - Ici, il est 10h de mat) et bon courage pour les derniers kilos à perdre. Bientôt au bout du tunnel.
Gros bisous et à bientôt.