Blog de zhenlane
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Bonjour mes amis!
Alors je suis montée sur la balance! aïe! Mais je ne pouvais resister car je voulais savoir exactement l'étendue des dégats... et ca me donne 0,8 livres en plus.. snif
donc de 143,0, je suis passée à 143,8, bon je sais pas si je m'Attendais a pire ou si je dois être contente.
Je pense contente car ca doit être environ 500 grammes donc c'est facil a perdre.
Alors déja, nath, sache que je suis une super entraineuse, LOL
car en plus de ma piscine quotidienne (hum je ne parle pas de hier), je me fais les escaliers! Donc 11 étages a monter et descendre!
hihihihi je me lance tout un tas de defis sportifs et comme j'Adore relever des defis! ca marche!
Sinon niveau programme je me demande bien comment je me suis débrouillée mais aujourd'hui j'avais pas du tout le menu que donnais le site! Reste a savoir si j'ai recopié la bonne semaine.
Eh oui car en plus ca me prends un temps fou car je recopie chaque semaine à la mimine.
Oui si j'avais une imprimante j'adorerais le faire imprimer... et oui il y a des cyber-cafés proche de chez nous mais je sais pas, ca a son charme de l'écrire et de me le coller sur le frigo. :)
Et comme ca je me fais la liste des courses par la même occasion.
Ceci dit c'est un mystère et je me demande bien quelle semaine j'ai ecrite...
Voilà! Sinon comme promis j'ai fais un dessin pour vous. Vu que je suis dans la nage ces temps ci quel plus merveilleux thème que les sirènes??
J'ai pas le temps de me faire la couleur avant 6 heures alors pour le coup je vous met l'esquisse.. et demain la mise en couleur! :)
Comme ca vous aurez toutes les étapes de création.
Ah, et aujourd'hui une vidéo que j'avais recu il y a quelques temps, pas le têtes a claques mais autre chose, je trouvais que c'était trop representatif de la vie en couple!
Plein de poutous et encore merci pour tous vos gentils comments, vous êtes trop cool! ^___^
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
cereales sans sucre + lait 0% + thé |
Déjeuner : |
poulet + germes de soja + sauce soja + riz + orange |
Goûter ou snack : |
- |
Dîner : |
salade tomates + feta + mini part de lasagne fruit de mer + melon |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Pour tes 500g vu le sport que tu fais dans 2 jours c'est parti.
Bisous,
J'adore ta video.
Bravo pour tout tes petits défis que tu te lances. Tu es une championne.
Pour tes 500g repris, pas de soucis, vu tout ce que tu fais ils seront vites partis, peut être même à la fin de la semaine. Bon courage dans ta continuation.
Pas mal aussi ta vidéo. Comme tu dis çà représente bien la vie de couple.
Allez bon courage et à bientôt.
Bisous.
Bye.
Sandrine
Bon, pour les escliers, j'ai que 2 etages ................
Décidement, l'élève est loin du maître, mais je persiste ..........
Merci belle naïade, toujours d'aussi bellle humeur, quant au surplus, felicitation, comme t'a assuré, tu a drôlement bien limité les dégats ....... BRAVO