Blog de zhenlane
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coucou les filles!!
(oui les gars se font plus rares dans le coin, comme disais oéa)
Alors hier soir j'ai fait mes super courses pour la semaine 4, d'ailleurs il y a des supers petits plats qui s'annoncent et j'ai bien hâte d'y gôuter!
PAr contre hier je n'ai pas fait mes abdos du jour... pas bien... en plus que je suis trop contente car je sens que mes "poignets d'amour" diminuent. Ca fait une drôlê de sensation quand on met les mains a la taille et qu'on sent que ca fait moins "rebondie" LOL
En tout cas mes abdos portent ses fruits car mon ventre lui aussi me semble moins rebondie... sauf évidemment quand je viens de caler mon litre de la journée!!
hop on bois un coup...
bon je me remet au boulot, et je repasse vous faire un bonjour et mettre mon dessin pour senga dans la soirée
Plein de poutous
PS: je vous ai remis une vidéo des têtes a claques... le BOdy toner!! Ca me fait tellement rire ce genre de pubs! Cette semaine j'en ai vu une ou ils disaient 5 kilos de moins en une semaine! c'Est ridicule!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine + lait ecremé |
| Déjeuner : |
riz + lentilles + oignons (bof) + demi pamplemousse |
| Dîner : |
??? |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bravo pour tes premiers kilos perdus. Pour ma part, j'ai hâte de réellement commencer le programme...
A très bientôt!
j'espere que tu vas bien
merci bcp pour ton com il m'a fait tres plaisir
plein de gros bisous
Comme le dis nath, ça muscle plusieurs organes .... en plus ça rajeunit (yeesss !!!)
Merci pour ton com, c'est vrai que, comme tu dis (pour les Bonnes Nouvelles) on a peur d'être plat... mais c'est juste un coin pour raconter avec simplicité ou humour (là t'es la championne quand même . Lol !) Bisous, bisous et Bravo pour la taille et le ventre. Oéa
Mille merci, et enormes bisoux