Blog de zhenlane
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hahaha je n'ai su resister à la tentation ce matin!
Donc au lieu de faire ma pesée samedi je l'ai décallé a ce matin, j'étais trop curieuse des résultats. Je ne savais pas trop ce que ca allait donner puisque cette semaine je suis dans ma "mauvaise période" et j'avais hâte de voir!
Bon lentement, mais surement , je baisse!
Surtout que cette semaine j'ai suivi de très loin le programme car mon frigo etait archi plein et je devais le vider un peu. Du coup j'ai mangé casi-normalement, et fait mon sport casi-normalement :)
Donc encore quelques grammes de partis, certes c'est pas enorme mais petit a petit je sens que je me rapproche de mon objectif.
En fait c'est ca le but, d'y arriver sans remonter, quelque soit la vitesse. Et vu comme je perds tranquilement je suis sure de pas tout reprendre! :D
Donc pour resumer j'ai perdus 3,137 Kilos en environ 3 semaines! une belle moyenne de 1 kilos par semaine. c'Est pas mal, ca veut dire que d'ici environ 5 semaines (peut-être moins) j'aurais atteind mon objectif. :)
Aujourd'hui je vous met une vidéo des "têtes à claques" un truc quebecois qui marche d'enfer ici, et je crois que ca commence aussi, a bien marcher en France. Si vous connaissez pas je suis sure que vous allez aimer!
Ca donne la super pêche ca!!
Bon allez je me met au travail et je repasserais plus tard pour ajouter une illus et vous faire un ptit bonjour.
kissu!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tranches pain complet + confiture orange + thé |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Quand sauras-tu si ton illustration retenue sera publiée ?
et le sourire du mec !
Au faite, il est 18h et j'ai fini mon1L5, je continue..........
Merci coach
Bises et bon week end