Blog de zhenlane
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J+15...
publié le 13/08/2007 à 23:51 |
hop hop je me dêpeche car il me reste 15 minutes pour que mon post soit du jour :)
Passé 18h pour moi hop c'est la cata car c'est comme si j'avais posté mardi alors, pour rester a jour, je me dêpeche et je completerais par la suite!
(non c'Est pas vraiment la cata mais depuis le debut j'essaye d'Avoir un post a tous les jours! c'Est un genre de motivation pour mon regime. ^___^
oufff voilà!
Donc aujourd'hui piscine, j'ai fait ma demi heure, il faut dire que j'avais mauvaise conscience car ca faisait trois jours que je n'y etais pas allée! Cependant, comme hier je me suis essayé au jogging c'est moins grave.
Même si niveau jogging c'est pas vraiment ca, car au bout de 20 minutes j'en pouvais déja plus!
Bref, faut que je remette mon cardio au top!
Sinon je me suis essayé la recette de poulet au lait de coco et citron verts aujourd'hui. Je sais pas si je l'ai mal faite, mais j'ai trouvé ca très fade! Moi qui adore le lait de coco, quelle deception!
Hier j'ai passé ma journée sur l'ordi a jouer a un jeux vidéo avec mon chéri (Age of Empires 3, très bon jeux ou il faut monter sa ville et la faire evoluer d'age en age, tout en repoussant les attaques ennemies! j'Adore! ). PAr contre du coup j'avais super mal aux yeux et le soir je suis tombée comme une masse sur l'oreillé...
Sinon pas grand chose, cette semaine je vais moyennement suivre le programme car il me reste plein de trucs a finir dans le frigo des recettes de la semaine dernière que j'ai pas eu le temps de faire... donc je vais faire impro avec les menus que l'on m'a donné.
Je vais vous faire une petit dessin tranquilou dans la soirée,
Merci pour tous vos gentils messages! Ca me fait chaud au coeur!
bisous!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pastèque + un peu cereales sans sucre + lait 1% |
Déjeuner : |
poulet + lait de coco + currie + amandes + citron vert + riz + clementine |
Goûter ou snack : |
pomme (beurk) |
Dîner : |
salade verte +tomates+ 1,5 tranches de pain + un peu semoule orange +un ptit peu tapioca au lait de coco (J'arrivais pas a trouver quelque chose qui me plaise...) |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Dommage pour le poulet......
Sachet de thé passés au frigo que tu mets sur tes yeux.ca soulage, ca dégonfle....
Tres bonne journée et merci
Pour le plat, peut-être que tu as mis trop de lait de coco et pas assez de curry ? Ou alors essaye une autre marque... En tout cas, tu peux l'utiliser à la place de la crème fraiche (ne le fais pas bouillir) .
Côté blog, c'est vrai qu'on a tendance à vouloir être à la date de France, mais bon , là, j'ai décidé de suivre mon rythme. Pourquoi pas ? Comme dit ma mère : "Qui va me gronder ?" Pour le forum, par contre c'est vrai qu'on est pas des masses et le décalage se fait ressentir alors je c'est court , donc je fais autre chose (c'est bien aussi). Bon , Bisous et @ bientôt.
Oéa
j'espere que tu vas bien
je te fais des gros bisous