Blog de zhenlane
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Bonsoir mes amies,
Voilà quelques nouvelles rapides pour pas que vous pensiez que je vous ai oubliés maintenant que je suis casiment parvenue a mon but! ;o)
En fait je suis assez fatiguée...
Avant hier (samedi soir), je me suis couchée vers 4h du mat car notre voisin faisait un "party" de tous les diables et qu'on sentais sa musique faire vibrer notre lit! Et il n'y a rien de plus ennervant que les basses, car ca passe a travers tout, même les boules quies!
En plus il ecoute un genre de musique techno du coup les rythmes ne sont pas réguliers et c'est encore plus ennervant!
Puis hier soir (dimanche), j'étais a la fin de mon Harry Potter et c'était impossible de m'Arreter si proche de la dernière page... du coup je me suis encore couchée vers 3 heures.
Résultat je suis naze... je tombe de fatigue, c'Est pourquoi je viendrais repondre a vos très gentils messages, demain tranquilou. Promis!
Sinon, niveau regime, je me lache,lol. Heureusement Dimanche nous avons fait une très longue marche avec mon chéri. On s'est promenés 5 heures de temps,lol. Donc je pense avoir eliminé ma gauffre au fruits du matin. Le soir on s'est fait un restau chinois, mais, là encore, même si c'étais pas hyper light, vu toute notre marche, je crois que c'est pas grave.
Aujourd'hui j'ai été relativement raisonable... et ce soir, comme nous avions la visite de la maman de mon chéri, on s'Est fait une "petite" ventrée de sushis!! Je suis fan!
Voilà, je vous embrasse toutes bien fort. Gardez courage et ne lachez pas, on peut toutes y arriver!
Moi au début je pensais pas me rendre jusqu'ici et finalement j'y suis arrivée a bout de mes 8 kilos alors si je peux le faire, vous le pouvez aussi! :o)
Bon je file au lit... Plein de poutous! Merci de votre soutien!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain complet aux graines de lin + confiture light + thé + verre de jus |
| Déjeuner : |
genre escalope cordon bleu + legumes vapeur + muffin +kaki |
| Goûter ou snack : |
- |
| Dîner : |
sushis + 2 petits ecoliers |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
tu dois être crevée avec ces 2 nuits d'enfer:! j'espère que la nuit dernière fut meilleure. C'est super que tu soit arrivée à bout de tes kg et de ton objectif!!!
et alors Harry P. ça finit comment (tu sais que je ne suis pas fan, que je ne vais pas le lire, alors tu peux me dire)... bises et reste avec nous!!
bisous bisous
il commence à faire frisquet? de la neige en perspective?
c'est normal que tu te lâches si tu es fatiguée, tu compenses pour tenir le coup!
tu ne pouvais pas aller à la fête de ton voisin plutôt que de te morfondre dans ton lit?;-))peut-être n'est-il pas très sympa?
j'ai remarqué que tout le monde est fatigué en ce moment...moi j'ai toujours eu du mal avec le mois de novembre!grisaille, changement d'heure...ce n'est pas bon pour le moral tout ça!
sinon j'ai pensé à toi hier car je suis allée à la piscine!
5 aller-retour en brasse, 2 aller-retour avec une planche pour faire des battement s de jambe et encore 1 aller-retour en brasse coulée ( sans lunettes, j'avais les yeux qui piquaient!). qu'est-ce que ça fait du bien!
Tu as perdu ce que je souhaite perdre, et tu n'es pas une obsédée du régime comme peuvent l'être certaines. Tu sais te faire plaisir, assumer et gommer tes écarts par la suite. Tu as réussi ton pari tout en continuant à profiter de la vie, et ça c'est une sacrée réussite!!!
De mon coté un peu cassée aussi... Couchée tard hier et avant-hier soir, et en plus petit mal de gorge... Mais ce soir, c'est petite soirée tranquilou à la maison avec mon chéri. Au programme soirée télé et poisson en papillote... le retour!!!
Coté kilos, ça va. Je ne fais pas trop d'écarts et puis avec le match d'hier soir et l'entraînement de demain, je devrais perdre qq calories! J'aimerais tomber à nouveau en dessous des 67 en fin de semaine, ce serait vraiment bien... On verra!!!
Tu me donnes envie de bouquiner à nouveau... Il faut que je m'y remette!
Allez, je file, ici la matinée est bien entamée, il est presque 10h30! Au boulot!
Bonne journée!
Enormes bizzzzz ma Charlotte!!!
Pour répondre à ta question sur la température du four pour les melons meringués, il ne faut pas le mettre trop fort. Les meringues se font généralement dans un four à environ 150°, je ne sais pas si tu as les memes degrés que nous, thermostat 5.
Pour Harry, pas de problème pour répondre à tes questions (si je peux), en effet par MP ce serait mieux pour préserver ceux qui n'ont pas encore terminé le livre.
passe une bonne soirée
bisesssssssss