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retour de vacance : +4kg
publié le 21/07/2009 à 08:43 |
retour de vacance hier, wii fit ce matin : +4kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je ne m'attendais pas à ça ! je m'y remet ce matin, diet strict viande maigre légume, légume, laitage, et féculant et plus aucun extra durant 2 semaine c'est le delais que je me suis accordé pour perdre ces 4 kg
allez courrage!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pasteque à volonté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ton corps va se braquer, il va faire des réserves, tu vas stocker et un jour ou l'autre tu vas craquer et tout reprendre, voir plus qu'avant!!!
Fais moi confiance, j'ai vécu ça et ça a été l'enfer!!!
si tu veux parler, je suis pas loin..
Bisous