En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
-0,2
publié le 31/07/2009 à 08:51 |
Je suis super contente, vous ne pouvez pas vous imaginer c'est la première fois depuis très longtemps que je reste 3 jours de suite sous les 100kg jusqu'a présent à chaque fois que je passais sous la barre des 100 kg je repartais directemet à 104 !!!!! pourquoi je ne sais pas mais c'était radical! 98.7hg c'est génial!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hier jai mangé des lasagne maison midi et soir et en prime une plaque de chocolat au soir . sinon je suis allée marcher un peu et j'ai fait le tout du paté de maison en vélo avec mafille et mon fils
Ce matin j'ai bien marché, environ 40 min de marche lente mais c'est quand même de l'exercice c'est mieux que rien. je vais me renseigner pour les horaires de l'aquegyme à coté de chez moi dans mes souvenirs ce n'était pas trop couteux. et oui par ce que avec le sport on arrive à ça :
lol
e fait ça fait longtemps que je ne rêve plus et que je suis redescendu sur terre et oui avec les kilos en moins lla peau devient toute plasque et je n'arriverai pas à 50 kg
Hier j'ai regardé fourchette et sac à dos Julie Andrieu est magnifique je la trouve très belle ET j'ai appris durant l'emission qu'elle pèse 65 kg preuve à l'appuis!! c'est génial mais je croyai qu'elle pesais 55 kg voire moins alors je me dit qu'a la fin de mon régime je serais peut être comme elle!
matin 2 tranches de pain avec gelée de mur et plantafin 1 mug de chocolat au lait avec un sucre 1 jus d'orange Midi 1 part de lasagne gouter 2 part d'amandin au poire
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |