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Bonjour !
Blog de zeppy
aide blog-
voilà j'ai joué le jeux!! publié le 22/10/2011 à 21:42
voici tout ce que j'ai mangé et le petit regret et le petit bout de gateau que mon fils à fait presque tout seul, il voulait que j'y goute alors... Conclusions j'ai eu l'impression de faire super attention mais je peux constater une chose, ça va très vite à s'accumuler !! heureusement que je me calle avec la soupe!!
bonne nuit!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Pain, baguette courante, Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner, Clémentine ou Mandarine, fraîch Déjeuner : Soupe de légumes, tout type, Tomate farcie, Mâche, crue, Huile d'olive vierge, Citron, jus pressé maison, Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Clémentine ou Mandari Goûter ou snack : Gâteau au fromage blanc Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pain, baguette courante, Saucisse cocktail, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Moutarde (sauce condimentaire) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1431 kcal (5) commentaires
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zeppy publié le 22/10/2011 à 22:19Comment tu calcules ça alors ça m'intéresse. Dis moi tout !
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zeppy publié le 22/10/2011 à 22:08Il était bon en plus son gâteau !
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zeppy publié le 22/10/2011 à 22:06Justement Syssi, je ne sais pas combien il faut consommer de calories ou as tu trouvé ce renseignement? Et puis c'etait un test pour me rendre compte des calories ingérées en une journée .
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maryamnou publié le 22/10/2011 à 22:031 morceau de gateau ne tue pas!!!!!!!!! surtout si c'est ton fiston qui l'a fait!!!! bonne soirée
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zeppy publié le 22/10/2011 à 21:44oups! j'ai oublié , j'ai bu au moins 1.5l d'eau
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