Un petit coucou avant d'attaquer une journée qui s'annonce chargée. En effet demain c'est barbecue chez mes parents donc il faut que tout soit fait aujourd'hui et que j'arrive quand même à me reposer un peu, ça ne va pas être facile tout ça lol!!!

J'espère que tout va bien pour vous. Moi ça va la balance m'annonce un total de 2kg de perdu depuis que j'ai reprise sérieusement les choses fin avril (et encore y'avait des extras) et j'en suis contente. En plus avec tout le sport que je fais je me muscle et m'affine assez bien.

J'ai changé de méthode de régime, enfin plutôt j'adapte deux styles de rééquilibrage alimentaire : AJ (car la méthode est quand même assez sympa) et WW (un nouveau départ lol). Enfin pour WW cela ne fait que depuis mercredi que j'ai commencé alors j'ai un peu de mal à suivre mais ça se fait tout doucement.

Le fait que l'état arrive c'est plutôt cool, car je ne me fais que des salades composées et j'adore ça. J'essaye de ne mettre principalement que des légumes avec un peu de jambon et du gruyère (pour varier) et juste un peu de féculent histoire d'être rassasié au final. Pour l'instant tout se passe bien et j'espère que ça va continuer comme ça.

Sinon tout se passe bien : travail, santé, famille... Et même s'il y a des hauts des bas il ne faut pas se plaindre et se dire qu'il y a souvent et toujours plus à plaindre que nous.

Sur ce je me motive pour aller taffer un peu lol : ménage, marché, course, repassage, lessive (ce soir ça!), rangement, et pleins de petites choses en plus, et sport ce soir. Encore une journée bien remplie. Mais demain ça sera repos et grasse mat' et journée en famille, un bon programme tout ça...

Je vous souhaite une très bonne journée et je vous dis à bientôt. Bisous