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Blog de zeph1980
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Bilan après 3 mois publié le 04/11/2010 à 13:47
Salut à tous. Je viens de me rendre compte que cela va faire 3 mois que je suis inscrite sur le site et cela m'a fait tout drôle.... En effet le bilan est plutôt mitigé car j'en suis toujours au même point niveau balance. Alors il y a eu des plus il y a eu des moins mais je n'ai pas beaucoup bougé. Il faut vraiment que ça change tout ça. Ca fait vraiment un choc, enfin moi je trouve.... Donc je vous donne rendez-vous dans 2 mois (le 11 janvier) pour faire le bilan de la nouvelle année, en espérant que cela soit meilleur. Je rappelle que j'ai comme objectif pour Noël d'être en dessous des 70kg (3kg à perdre minimum)....
Allez on y croit et on reste MOTIVÉE!!!! Sur ce je vous souhaite une très bonne journée et je passe dans la soirée sur vos blogs. Gros bisous.
Petit déjeuner : 3 tranches de pain complet avec du beurre et du miel, 1 yaourt nature, 1 clémentine, 1 kiwi et 1 café
Déjeuner : chili con carne maison avec du riz, 1 yaourt nature, 1 kiwi, 1 pomme et 1 café.
Ce soir : soupe maison, tranches de blanc de poulet, 1 tranche de pain complet, 1 pomme et 1 tisane.
Sport : 45mn de vélo, 10mn d'haltères et 100 abdos (bien il faut continuer comme ça!!!!)
(2) commentairestags :Bilan
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Comment vas tu bien j espere
Déjà 3 mois que l on se connait oh lala le temps passe vite moi ça fait un pu plus de cinq moi
Je te fais pleins de gros bisous
et bonne soirée
Merci pour ton gentil commentaire !!! En effet en ce moment je me sens jolie !!! Je ne veux pas paraitre prétentieuse mais je me sens en confiance et encore plus quand je prends soin de bien m'habiller, de me maquiller et me lisser les cheveux !! =) C'est fou comme ça fait du bien !!! =) Tu as déjà ressenti ça qd tu as des nouveaux vetements?
Bon anniversaire pour tes 3 mois ici !!! =) Je suis contente de te connaitre en tout cas !!! =) gardes la motivation tu vas y arriver !!! =)
Gros bisous