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Blog de zeph1980
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Promis je passe ce soir publié le 14/10/2010 à 13:32
Coucou tout le monde. Comme indiqué dans le titre je passerais plus de temps sur le site ce soir. Mon homme a repris le taf aujourd'hui donc je suis toute seule ce soir. Au programme : repassage, sport, préparation de mon repas de demain (j'apporte ma gamelle au boulot), sport et ordi. Tout un programme non!!!
Gelée sur ma voiture ce matin, le temps se rafraîchit même s'il y a toujours du soleil ( et heureusement je dois dire). Réveil très difficile ce matin et pas parce que j'ai peu dormi ou que j'ai eu du mal à me lever mais parce que j'ai très mal dormi, je me suis beaucoup réveillée dans la nuit. Résultat je suis un peu fatiguée mais ça va j'ai connu pire!!!
Hier soir mon homme m'a préparé à manger (crevettes natures et toast à la truite fumée, poêlée de crevettes sauce maison avec du riz genre cantonais mais avec du chorizon, fromage et vin : un vrai repas de français) et j'avoue que j'ai un peu abusé je croise les doigts pour samedi et je continue de faire attention d'ici-là.
Plus que 2 jours et c'est le week-end (enfin pour la majorité). Je vous souhaite une très bonne journée et je vous dis à ce soir. Gros bisous.
Petit déjeuner : 309cal = 5.5 points
Déjeuner : 528cal = 8 points
Dîner : 566cal = 11 points
Sport : 386cal (45mn vélo)
Total : 309 + 528 + 566 - 386 : 1017cal = 24.5 points
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 1 yaourt nature, pain-beurre-miel, raisin Déjeuner : carottes, steack, pâtes fraîches, 1 yaourt nature, 1 pomme, 1 café Goûter ou snack : rien Dîner : blanc de poulet, restes de riz, pain, reblochon, raisin Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Génial tu as décroché ce boulot félicitation
Moi j ai commencé hier j 'ai un peu galéré mais normal mais j ai aimé
on verra demain et samedi
Bisous et bonne fin d'apres midi