Coucou,

Cet après-midi je m'interroge sur mon "addiction" au sport. En effet, je pense qu'on peut parler comme ça parce que j'en suis complètement dépendante. Tous les jours je me sens comme qui dirait obligée de faire du sport, limite cela peut m'empêcher d'avoir une vie à côté parce que je dois faire mon sport. Et dès que je n'en fais pas je me sens en manque. C'est dur de se mettre en train pour le faire mais une fois que je commence je me sens tellement bien que je ne pourrais plus arrêter. D'ailleurs il m'est déjà arrivé de faire plusieurs séances.... à la suite avec juste une pause au milieu.

Je me demande aussi si je fais le bon sport. En effet, je fais du vélo d'appartement, des abdos, du travail avec des haltères pour la taille et les bras. Mais est-ce que je fais les bons exercices, les bons mouvements. En se renseignant sur le net, on s'aperçoit que, en faisant des mauvais mouvements, on peut "s'endommager" pas méchamment forcément mais on obtient pas le but désiré. Et il me semble que c'est un peu mon, tout du moins pour les abdos. J'ai un ventre avec 2 bourrelets - vous imaginez bien comment c'est beau!!! - que je voudrais perdre. Et bien je commence à muscler le bourrelet du bas (cela se sent un peu) par contre pour celui du haut rien nada que dalle. Quitte à avoir du ventre je préfèrerais un petit ventre rond...

Et vous qu'est-ce que vous faîtes comme sport? Quels résultats cela donnent-ils? Vous en faîtes tous les jours, plusieurs fois par semaine, combien de temps???? Et est-ce que vous pouvez vous en passer? Ou est-ce moi qui est un souci?

Comme vous voyez beaucoup de questions à laquelle j'aimerai bien que vous répondiez, histoire de m'aider un peu?

Enfin bon, sur ce je vous souhaite une bonne fin de journée très ensoleillée. Dans 3h c'est le WE et on va pouvoir se reposer. Gros bisous à toutes et tous.