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Blog de zeph1980
aide blog-
Dernière ligne droite avant le WE publié le 20/08/2010 à 09:42
Ca y est le soleil est revenu et avec lui la chaleur d'un mois de septembre
. Pas encore les grosses chaleurs mais pour un matin ça va et cet après-midi ça monte beaucoup beaucoup
.Encore une petite journée de travail et c'est le WE
, j'attends cela avec impatience car je commence à fatiguer un peu 
et résultat ce matin j'ai failli loupé mon arrêt de train, heureusement que c'est le terminus 
.Niveau alimentation et régime alimentaire, je me tiens bien au programme et ce sans faire d'extra hors invitation, en faisant mon sport tous les jours et en buvant entre 1.5l et 2l d'eau par jour
. J'espère que cela va payer sur la balance lundi mais il n'y a pas de raison.Demain soir je suis invitée à un anniversaire : encore un extra (il y a déjà eu mardi soir) et je pense que cela sera petits canapés et autres mignardises... Je ne sais pas trop comment gérer mais je verrais bien. Pour le moment la priorité c'est de trouver un cadeau à acheter
et comme d'hab je m'y prends au dernier moment. Enfin bon je verrais.Et ce soir rendez vous chez l'esthéticienne, j'aime bien prendre soin de moi
même si ça fait un peu mal lol...Et pour vous comment s'annonce votre journée? J'espère que vous êtes toutes en forme et que cette semaine s'est bien passée. Je vais aller faire un tour sur vos blogs prendre de vos news.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tr. pain complet beurré, 4 pruneaux, 1 yaourt, 1 café Déjeuner : 1 steack haché, haricots verts, 2 tr. pain complet, 1 pêche, abricots Goûter ou snack : des morceaux de pommes et quelques grains de raisin Dîner : épinard, poisson, 1 yaourt avec de la confiture, 2 tr. pain complet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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tu sais la belle famille tu l'ignores, ne pas trop parler est bien mieux que de parler et dire des sottises. Restes comme tu es il ne faut pas chercher à se changer à tout prix. Tu acceptes les autres et les autres doivent t'accepter telle que tu es. Ta vie !!! c'est la tienne..
je te souhaite une bonne fin de journée et surtout un très bon WE.
gros bisous
Bonne recherche de cadeau alors !!! =)
Tu as bien raison quand on va voir l'estheticienne c'est un moment où tu prends soin de toi certes pas très agréable mais bon...
Pour ce soir l'invit gère au mieux !!! =) Tu te rattraperas en faisant plus de sport par exemple !!!
Bisous bonne journée !!!!