Un petit article vite fait bien fait comme l'indique mon titre pour vous faire un petit coucou. La journée a démarré sur les chapeaux de roues aujourd'hui et n'est pas encore terminée.... Hier soir soirée Bad boys avec mon chéri alors le réveil a été assez dur ce matin - vive le café. J'ai repris les bonnes habitudes et je compte bien continuez comme ça. Objectif : 70kg à Noël c'est faisable et j'y crois. Mon homme étant en repos aujourd'hui je ne vous garantis pas de passer sur vos blogs ce soir. Mais je vous souhaite une très bonne journée et vous fais de gros bisous.

Petit déjeuner : 3 tranches de pain complet avec beurre et miel, 1 yaourt nature, 3 tranches d'ananas et 1 café.

Déjeuner : aiguillettes de poulet avec poëlée de champignons et riz, 1 yaourt nature, 1 pomme, 2 clémentines et 1 café

Dîner : au programme je pensais soupe, yaourt et fruit mais finalement j'ai eu droit à crevettes, tartare de saumon, nem, salade et de la glace Haagen Daaz... Heureusement que mon homme n'est pas à la maison tous les soirs lol (et qu'il se met au régime lui aussi à partir de demain).

PS : journée très chargée. Après le boulot (pas vu le temps passer moi!!!), j'ai dû faire un saut à Intercave chercher du vin puis à la banque puis à la boulangerie. Résultat : je suis rentrée à 19h. Un peu d'ordi et la soirée en amoureux avec mon cher et tendre qui m'a préparé à manger (voir plus haut). Donc je ne passerais que demain soir sur vos blogs. Mais en attendant je vous remercie de tous vos messages. Bonne soirée et à demain. Gros bisous