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Blog de zeph1980
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Vite fait publié le 13/10/2010 à 13:48
Un petit coucou rapide pour vous faire à tous de gros bisous et vous souhaiter une très bonne journée, encore ensoleillée quelle chance. Mon homme est en repos alors que moi je travaille, cela change un peu du quotidien....
Très bonne soirée hier soir avec ma belle-mère et la nièce de mon chéri. J'ai réussi à faire attention en fin je pense et j'ai ramené des restes pour ce midi. Pas facile de tout noter ce que je mange dans la journée enfin les calories et les points je parle. Ca sera plus facile demain car mon homme travaillant et bien quand je rentrerais je serais toute seule donc un peu plus de temps pour moi.
Aujourd'hui encore je ne ferais pas de sport alors attention à l'alimentation. En tout cas je ne grignote pas c'est sûr. J'espère que je vais quand même perdre même si je ne fais plus autant de sport qu'avant. Affaire à suivre comme dirait un de mes anciens collègues.
Sur ces belles paroles, je vous laisse car j'ai pas mal de travail. Je vous souhaite une très bonne journée et si vous êtes avec vos enfants, profitez-en bien. Merci pour tous vos messages et à demain. Gros bisous à tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 1 yaourt nature, 2cc de clafoutis poire-chocolat, 2tr pain beurre confiture, raisin Déjeuner : 2 tartelettes clafoutis légumes (très légères), pâtes avec un bout de viande rouge (restes d'hier quoi!), 1 yaourt nature, 1 pomme, je vais essayer de trouver du café Goûter ou snack : rien Dîner : je ne sais pas encore Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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si tu te sens bien dans ton nouveau boulot, même si tu fais moins de sport, tu vas perdre quand même, ne te fais pas de soucis.
l'essentiel c'est d'être bien dans sa tête et ensuite on est bien dans son corps.
eh ! oui, toujours du soleil, toujours çà de pris !!!!!
Bon courage pour ton nouveau boulot. Gros bisous