Un grand coucou à tous. J'espère que vous allez bien. Pour moi, tout baigne. Une bonne journée - et même un bon week-end s'annonce. Tout d'abord parce qu'il y a du soleil et que ça me donne toujours la pêche, même si je suis encore malade. Ensuite parce que j'ai un petit programme sympa dont pendaison de crémaillère chez une amie ce soir et dîner chinois à la maison en amoureux demain soir.

Samedi jour de la pesée : je n'appréhendais pas trop parce que j'ai bien vu (et même mon chéri me l'a dit) que j'avais perdu. Et effectivement -500g, cela ne paraît peut-être pas beaucoup à première vue mais la semaine dernière je n'avais pas mis ma réglette à jour car pris des kilos (même pas des grammes) donc en tout j'ai reperdu ce que j'avais pris + le bonus des 500g donc je suis super contente. Et je vais continuer comme ça. Cela porte le total à 2.4kg de perdu depuis que je suis sur le site mi-septembre mais à 8.9kg de perdu depuis le 25 mai date à laquelle j'ai commencé un régime. Alors je continue sur ma lancée pour arriver à 60kg dans un futur plus ou moins proche... Et pour vous ça donne quoi?

Aujourd'hui pas mal de chose à faire mais pas plus que la routine : un tour au marché pour acheter le chinois pour demain et une plante pour ce soir, les courses car il n'y a plus rien dans le frigo, le repassage que je n'ai pas fait hier, le ménage à fond pour être tranquille demain. Une fois mon homme reparti pour le travail ce soir je ferais mon heure de sport et ensuite me préparerait pour aller chez mon amie. Ne vous inquiétez pas je trouverai bien du temps pour venir lire vos blogs et savoir comment vous allez. Bisous

Petit déjeuner : 319cal = 5.5 points

Déjeuner : 536cal = 10 points

Dîner : on va prendre les points joker lol.

Sport : 386cal (45mn vélo) + 79cal (10mn muscu) = 465cal (et je ne compte pas le ménage, qui fait faire un peu de sport quand même).

Total : 319 + 536 - 465 = 390cal = 15.5 points