Hello tout le monde.

Un très petit article pour vous dire que je ne serais pas présente ces deux jours puisque mon homme est en repos - et qu'on en profite.

Ce matin petite grasse matinée. J'ai quand même fait un peu de sport aujorud'hui histoire de compenser la soirée de ce soir puisque nous sommes invités dans sa famille. Au menu tarte saumon épinards en entrée (c'est moi qui l'a fait donc pas de crème c'est déjà ça lol), moules-frites, fromage et dessert. Je vais essayer de limiter la casse. Je mettrais un petit article demain si j'ai le temps (au moins pour les menus lol car ça m'aide vraiment).

Normalement tout à l'heure on se fait un ciné (avant de partir dans sa famille lol) mais pour l'instant il joue à la console mdr. Moi je commence à avoir un début de grippe (il me l'a refilé) car j'ai mal à la gorge surtout quand je déglutis grrrr. Finalement pas de ciné car on a la flemme de sortir par ce temps déprimant, on reste bien au chaud jusqu'à ce qu'on aille dans sa famille lol....

Sur ce je vous souhaite une bonne fin de journée et je vous dis à bientôt. Gros bisous à tout (et merci pour vos commentaires ça me fait toujours très plaisir).

Petit déjeuner : 453cal = 6.5 points

Déjeuner : rien ou plutôt c'était le petit déj' puisqu'on s'est levé à midi et demi passé lol.

Collation : 89cal = 0.5 points

Dîner : je ne sais pas le nombre de point avec ce que j'ai mangé (voir plus bas lol)!!!

Sport : 389cal (45mn vélo) + 79cal (10mn muscu) = 468 cal

Total : 453 + 89 - 468 = 74cal = 7 points (j'ai un peu de marge pour ce soir heureusement plus les points bonus ça va je gère).