Hello tout le monde. Et oui il ne fait pas beau du tout aujourd'hui, autant dire carrément qu'il pleut - et je n'aime pas ça. Je ne suis pas forcément une adepte du grand soleil bien chaud, bien poisseux et ça ne me dérange pas quand il fait gris mais je déteste la pluie (et encore pire le froid). Alors avec le temps qu'il y a je suis servie. Je pense que ce n'est pas encore aujourd'hui que je vais sortir!!!!

Rien de spécial à faire aujourd'hui en tout cas pour l'instant. Ce matin je vais faire mon sport : 60mn de vélo et 10mn de muscu pour ne pas perdre les bonnes habitudes. Ensuite une bonne douche et je vais ranger le linge qui traîne sur l'étendoir. Après déjeuner devant la télé, ne pas travailler me permet de regarder les infos pas mal non. Et cet aprem c'est zen attitude recherche d'emploi et ordi je pense. Je vais quand même peut-être sortir chercher de quoi faire une tarte saumon-épinards pour demain soir. En effet, mon homme est en repos pour deux jours (mercredi et jeudi) et demain soir on est invité chez son frère alors je vais faire l'entrée. Va encore falloir que je fasse attention, ce n'est pas très facile...

Je passerai tout à l'heure sur les blogs car là je vais attaquer la séance sportive lol. Sur ce je vous souhaite une très bonne journée.

Petit déjeuner : 358cal = 5.5 points

Déjeuner : 498cal = 8 points

Dîner : 494cal = 8 points

Sport : 80cal (10mn muscu) + 525cal (60mn vélo) = 605cal

Total : 358 + 498 + 494 - 605 = 745cal = 21.5 points