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Blog de zeph1980

aide blog

  • Courte nuit!!!
    publié le 26/09/2010 à 10:29

    Voilà tout est dit. Je suis fatiguée parce que la nuit a été courte et je trouve qu'il fait super froid, une petite chute des températures ou est-ce que c'est parce que j'ai peu dormi.... Enfin pour l'instant il y a du soleil alors je ne vais pas me plaindre. Par contre la météo annonce de la pluie cet après-midi et en début de semaine et j'espère qu'il se trompe.

    Déjà dimanche et j'ai l'impression que le week-end est déjà fini... Pas beaucoup de chose à faire aujourd'hui mis à part le ménage et je vais le faire en grand pendant que je peux encore aérer (et qu'il n'y a pas de chauffage) et que mon homme est au travail. Ca me réchauffera en plus.

    Ah si petite nouvelle, j'ai gagné une semaine (8 jours entiers) gratuite dans une salle de sport à côté de chez moi. Alors la semaine prochaine je ne fais pas de sport à la maison mais à la salle, ça va changer un peu lol.

    Je vais me reprendre un petit café en faisant le tour des blogs et après j'attaque le ménage. Heureusement que je n'ai pas 400m² parce que ça me prendrait la journée mdr. Enfin voilà les dernières nouvelles, pas grand chose à dire vous le voyez. Sur ce je vous souhaite une très bonne journée et je vous fais de  Bisou

    Il fait très froid aujourd'hui et je sens que je vais rallumer le chauffage lol, à voir!!!! Par contre je ne peux pas trop venir sur le site car ça rame horriblement et ça commence à me souler. Alors bonne soirée à tous et à demain bisous

    Petit déjeuner : 325 cal

    Déjeuner : 492 cal

    Goûter : 118 cal

    Dîner :

    Sport : 129 cal (ménage)

    Total : 325 + 492 + 118 - 129 : 806 cal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain beurre miel, 1 yaourt nature, 1 pomme, 1 café
    Déjeuner : 1 rouleau de printemps, salade d'endive, 1 tr pain, 1 yaourt nature, raisin, 1 café
    Goûter ou snack : raisin, thé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • parmesane 
    publié le 27/09/2010 à 08:46
    bonne semaine ..
    continue d'etre aussi motivee ,bravo pour tes resultats ..
  • Sophie78500 
    publié le 26/09/2010 à 16:13
    Super ta perte de la semaine.... continues comme ça tu seras vraiment récompensée de tes efforts !!
    Bonne fin de week-end
    Bises
  • Teddye 
    publié le 26/09/2010 à 15:53
    Coucou
    C'est chouette d avoir gagné une semaine de sport gratuite
    et oui on est déjà dimanche le temps passe trop vite
    je ne sais pas si tu as fini ton ménage mais en tout cas courage
    Bisous

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