En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de zeph1980

aide blog

  • Les 9 piliers du Coaching Positif de Vie (merci Cecile)
    publié le 18/08/2010 à 15:09

    Re coucou, it's me! Je pense que vous allez me voir beaucoup parce que j'ai beaucoup à apprendre et beaucoup à partager. J'ai également beaucoup à améliorer notamment mon équilibre psychologique, enfin je ne suis pas cinglée je vous rassure mais il faut que je positive. En regardant vos différents blogs, le coaching positif de vie et je me suis dis que cela serait intéressant de me pencher sur la question.

    Alors voici mes objectifs pour les mois d'Août et Septembre (parce que Août est vraiment bien entamé lol) :

    Vie amoureuse : Faire des massages à mon homme pour le détendre après le travail, continuer de lui préparer de bons petits plats, rester avec lui au lieu d'aller sur le net quand il est à la maison. 

    Vie professionnelle : Continuer de chercher du travail et de répondre à des annonces, mettre des prospectus dans les boîtes aux lettres pour mon activité à domicile.

    Vie sociale : Prendre le temps de téléphoner à mes ami(e)s et aussi d'aller les voir (pour celles et ceux qui ne sont pas loin), ne pas être négative sur leur façon d'être.

    Vie familiale : Téléphoner un peu plus à mes soeurs pour prendre de leurs nouvelles , parler un peu plus avec mes parents de ce qui les concernent et pas que de moi.

    Plaisirs personnels : Faire les magasins et m'acheter une paire de chaussure pour cet automne, me remettre à lire.

    Hygiène de vie : Continuer à faire du sport tous les jours, ne pas grignoter, me faire des soins du visage et des cheveux.

    Gestion du quotidien : Continuer à faire le nécessaire pour avoir une maison propre et rangée chaque jour, continuer des préparer mes repas du lendemain pour ne pas à avoir à acheter un sandwich.

    Actions pour le monde : Me renseigner pour savoir si je peux donner mon sang (je suis sous traitement à vie).

    Epanouissement personnel : Sortir un peu plus et voir du monde et ne pas rester enfermée à la maison, continuer d'aller sur mes sites, continuer de faire du sport, prendre soin de moi.

    Voilà les objectifs que je me fixe pour le prochain mois. Rendez-vous le 30 septembre pour faire le bilan.

    (1) commentaires
    tags :coaching



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Sophie78500 
    publié le 18/08/2010 à 23:10
    C'est vraiment super ces objectifs... plein de petites choses qui feront que ta vie sera encore plus belle !!!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).