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Blog de zeme

aide blog

  		• 76
    publié le 14/06/2014 à 08:12

    le lever de soleil ce matin...

     

    rien de spécial pour aujourd'hui, il va faire trèèèèès chaud, j'ai de quoi m'occuper au frais donc tout va bien.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café noir ss scr, 3 grilletines proactiv, 1 orange
    Déjeuner : salade crudités: carottes endive rouge, champignons,etc.. 80 g rôti de boeuf froid, 1 entremet café (allegé)
    Goûter ou snack : 1 café noir ss scr
    Dîner : pavé de saumon, mini gratin de chou fleur, nectarine
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • zeme 
    publié le 14/06/2014 à 11:13
    oui , ça fait du bien de ne pas avoir de choses "obligatoires" pouvoir se faire une journée (ou presque) comme on les aime .et même le ménage attendra pour une fois : )
    bises

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