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Blog de zeme

aide blog

  		• 74
    publié le 12/06/2014 à 08:37

     

     Une belle journée commence, grand soleil et un peu de tps libre cet aprem  si tout se passe comme prévu.. chouette!

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café noir ss scr, 1 orange,3 grilletines proactive
    Déjeuner : tomates(2) courgette (1) oeufs(2) 1 petite galette maïs, 1 yaourt caramel (alléger)
    Goûter ou snack : 1 faiselle , framboises,1 café noir ss scr
    Dîner : salade betterave, tomates thon, mais, 1 compote pomme poire
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • zeme 
    publié le 12/06/2014 à 21:07
    bien profité oui et rentrée avec de vilains nuages, l'orage gronde déjà ..ça va chauffer , il n'est pas du genre petit ...du coup j'ai fait le tour du jardin pour sécuriser tout ce qui pourrait bien devenir dangereux avec le vent : (
  • OLLIVE 
    publié le 12/06/2014 à 16:24
    Profite de cette belle journée
    je tiens à te remercier pour ton gentil message !

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