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64 début de la 10èm sem
publié le 02/06/2014 à 08:04 |
une nouvelle semaine commence elle va être bien pleine en ce qui me concerne.^^motivée encore et toujours .Allez c'est parti !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 toasts proactiv, 1 orange, 1 café noir ss scr |
Déjeuner : | salade crudités(tomate carottes, endive, 2 tranches (fines)rôti de boeuf, fromage, framboises(du jardin^^) |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr, 1 pruneau |
Dîner : | raviolis fromage, 3 tranche viande des grisons, 1petit suisse |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et c'est parti!!pour une nouvelle semaine !
bon courage